mindyourneeds Balance – Ihre Psychologische Beratung in Dresden. Unser Ziel ist die Steigerung Ihres persönlichen Wohlbefindens. Neben der Stärkung der Stressresilienz, des Selbstwertes und der Motivation haben wir unseren Fokus auf die Etablierung gesunder Schlafgewohnheiten gerichtet. Unser Team aus Psychologinnen hilft Ihnen gern – Sprechen Sie uns an!
Psychologische Beratung
Als Psychologinnen und Psychotherapeutinnen helfen wir Ihnen bei verschiedenen Herausforderungen. Dabei muss es nicht immer gleich ein ausgewachsenes Problem sein. Vielmehr versuchen wir mit unseren Klienten mentale Herausforderungen wie Stress oder geringes Selbstbewusstsein frühzeitig zu identifizieren und Strategien zu entwicklen, welche bei der Bewältigung dieser Herausforderungen helfen.
Schlafberatung Babys & Kleinkinder
Die Fähigkeit Emotionen zu regulieren und die Entwicklung der kognitiven Leistungsfähigkeit sind nur zwei Aspekte, welche in engem Zusammenhang mit gesunden Schlafgewohnheiten stehen. Wir helfen Ihnen, gemeinsam mit Ihrem Kind gesunde Schlafroutinen zu entwickeln. Wir beraten auch werdende Eltern. Sprechen Sie uns an!
Schlafberatung Erwachsene
Schlafprobleme sind ein ernstzunehmendes Gesundheitsrisiko. Die Folgen schlechten Schlafes können Konzentrationsschwierigkeiten, Übergewicht oder Angststörungen sein. Die Etablierung von besserem Schlaf ist aber nicht schwer. Wir helfen Ihnen gern. Sprechen Sie uns an!